子育て中ワーキングマザーの笑うアンチエイジングな生活
アラフォー・ワーキングマザーが30代のココロとカラダを維持をモットーに歩き続ける毎日を紹介します♪
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朝5時前の早起き会「Before5!」も

いよいよ明日を残すのみ!となりました。


ご参加いただいた皆さま、

あと1日がんばってください♪




春休みのせいか、おでかけされる方が多いようで、

「Before5!」の書き込みにも


「今日から○○に旅行してきます♪」

「今日はイベント行きます!」

「今、◆◆にいます~」


という内容がチラホラ。





早起きする習慣がつくと、

いろいろとよいことがあるのですが、なかでも



「旅行中でも早起きできる。」




これは大きいですね!

誰よりも早く起きて、朝日を拝むこともできるし


人気のいないビーチを楽しむこともできるし


美味しい朝ごはんを、ゆっくりいただくこともできる。


早起きは三文の徳!


と言いますが、いい雰囲気を独り占めできて、

素晴らしい景色を眺め、美味しいものをゆっくりといただく・・・





まさに至福のとき♪





「旅行中くらいゆっくりした~い!」という声も

ごもっともなのですが。


普段から早起き習慣がついていると

無理せず自然に、

いつでもどこでも、目が覚めちゃうんです。


だからこそ楽しめる、この幸せな時間。





非日常的なシーンですが、この瞬間を楽しむために!

早起き習慣つけるというのも、またいいモチベーションになりますよね。


とにかく人は、理由付けが必要な生き物なのです。






さあ週末だけど、最終日。

明日も早起き、いってみましょう♪





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「私にやさしいセルフケア入門~Welcome to ゆるみ World」  

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