子育て中ワーキングマザーの笑うアンチエイジングな生活
アラフォー・ワーキングマザーが30代のココロとカラダを維持をモットーに歩き続ける毎日を紹介します♪
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今日の朝はあったかかったですよね。

なんかいい感じで目覚めたわ~




と思ったら、7時15分!?




学校がぁ~!!




と焦って起こしたけど、二人とも暖かいからか素直に起きてくれ、

まったく怒ることなくスムーズに用意をして、遅れずに登校されました。



やっぱりお日さま効果って、すごいんだね♪

LOVE 太陽。

ってことで、

ここまで暖かくなったらやってみたいこと。

それは、早起きですよね。



早起きしたい、けどできない。

でもしたい、でもできない・・・



そんなあなたにオススメなのが

「Before5!」朝5時前に起きる会。


FBのグループメンバーになっていただき、

朝5時前に起きてそのグループで「おはようございます!」と

コメント残していただくだけです。


このシンプルさが好評で、回を重ねること8回。

おかげさまで1周年を迎えることができました!





毎回、いろんな方が入れ替わり立ち変わりされるので

引っ込み思案なアナタでもまったく問題ありません。


書き込みは「おはようございます!」だけの方もいるし

「今日は●●行ってきます!」とか「イベントがんばってきます♪」とか

「子どもが起きないうちに、家事やっちゃいます」という方も。


どんな形でもeverything OK!

皆さんの生活習慣改善に、どうぞお役立てください。




詳細はこちら!

【募集開始】1周年ありがとう!第8回朝5時前に起きる会「Before5!」


※FBで大森とつながっていない方は、メッセージ&友達申請くださいませ。

一緒に早起きしよー。



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