子育て中ワーキングマザーの笑うアンチエイジングな生活
アラフォー・ワーキングマザーが30代のココロとカラダを維持をモットーに歩き続ける毎日を紹介します♪
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自然に親しんだ連休でした。最終日バーベキューも、好天に恵まれて楽しかったです♪

子どもは到着するとすぐ、魚取りに夢中。
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こんなに取れたよ♪
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お肉も美味しかったけど、魚貝も美味しかった!コレはししゃも
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暑くなってきたし、ビールも最高♪でした。

こういう時は、第3のビールとか発泡酒じゃなくて、本物のビールをチョイスします。

その方が悪酔いしないし、次の日にも残らない。

もちろん飲み過ぎはNGですけど。


余分なものができるだけ入ってないものを選ぶのが、

エイジレス美人への近道でもあります。

そして、摂り過ぎないこと。


できるところから、ちょっとずつ始めるのが長続きさせるコツ♪

毎日家族で出かけては、緑と清流に囲まれたGWでした。

エネルギー充電!次のお休みまで、明日からまたバリバリがんばるぞー♪

今日は早めにお休みなさい。


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