子育て中ワーキングマザーの笑うアンチエイジングな生活
アラフォー・ワーキングマザーが30代のココロとカラダを維持をモットーに歩き続ける毎日を紹介します♪
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昨日の記事、「4時起き大好き!な方ー!」 読んでいただけました?





早起きは3文の得。


朝時間は私の時間。


うまくいっている人の習慣は早起きである。




毎日が楽しくなる♪【京都伏見】土曜美人講座-image





そんな話を聞いて、「そりゃやってみたいけどさもおー。」「きっかけさえあればねーあはは。。。。」って思ったり、します?


そんな方が一人でもいらっしゃったら、私と一緒に挑戦しません?







題して、








After5ならぬ、「Before5」プロジェクト!


朝5時までに起きる会!



(c) .foto project










…どうじー・・・。














え、えっと、


「やりまーす「ハイっ」の手!」という方で、FBかなんかでグループを作り、朝起きたら「起きたよー起」報告をしていくというのはどうでしょう。


何かを始めたときは21日間続けると習慣になる、っていいます。


なので、期間は3週間。


最後までがんばったら、その翌週あたりに京都のいい感じなところにて「ご褒美ランチ会きらきら!!もしくは「達成記念朝食会お食事などやりませんか?







ちょっとざっくりしたお話ですけど、「やるーガッテン!」っていうノリのよい方がおりましたら…ウェルカム


まぁ、今回思いつきテスト企画なので、このままざっくりと、11日か18日の月曜日から始めようかなーと思ってます。






こんな私に付き合ってくださる奇特な方、いる?








↓「いいね!」ありがとうございます♪これからもどうぞよろしくですshokopon



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1. 無題
はい!!
やりたいです!
[2013/03/05 10:06] URL | maki @イラストやさん #79D/WHSg [ 編集 ]
2. 無題
頑張ってみようかな(*^_^*)
参加します~!!
[2013/03/05 10:37] URL | 高槻にある おむつケーキのお店。Baby-yellow #79D/WHSg [ 編集 ]
3. Re:無題
>maki @イラストやさんさん
おお!素晴らしい!一番乗りありがとうございます♪
楽しい朝時間始めましょ~。よろしくお願いします。
[2013/03/05 12:27] URL | 毎日が楽しくなる♪京都土曜美人講座☆あゆみ #79D/WHSg [ 編集 ]
4. Re:無題
>高槻にある おむつケーキのお店。Baby-yellowさん
おお!お子さん小さいのに素晴らしいです!嬉しい~♪よろしくお願いしますね。
[2013/03/05 12:28] URL | 毎日が楽しくなる♪京都土曜美人講座☆あゆみ #79D/WHSg [ 編集 ]
5. 無題
楽しそう、やります(^_-)-☆
[2013/03/05 13:52] URL | 安田かよ子☆リンパケアと鍼灸の「あいわ鍼灸院なごみ」 #79D/WHSg [ 編集 ]
6. Re:無題
>安田かよ子☆リンパケアと鍼灸の「あいわ鍼灸院なごみ」さん
ありがとうございまーす♪人数が増えると楽しいですね!楽しみながらやりましょ~。
[2013/03/05 17:08] URL | 毎日が楽しくなる♪京都土曜美人講座☆あゆみ #79D/WHSg [ 編集 ]
7. 参加お願いします
季節もよくなるし早起きしようかな~ぁって
思っていたんです
是非、参加させて下さい
とりあえず・・・平日だけでお願いします
よろしくお願いします
[2013/03/06 09:24] URL | myua #79D/WHSg [ 編集 ]
8. 無題
参加させてください。
ただ土日は自信がないのでとりあえず平日だけでもお願いします。
宜しくお願いします。
[2013/03/06 15:23] URL | 西川 裕美(myu) #79D/WHSg [ 編集 ]
9. Re:参加お願いします
>myuaさん
ありがとうございますー♪仲間が増えて嬉しいです。平日だけでも全然OK、むしろそういう方のほうが多いんじゃないかな?ではFB登録もよろしくです♪楽しい朝時間過ごしましょ~。
[2013/03/06 16:19] URL | 毎日が楽しくなる♪京都土曜美人講座☆あゆみ #79D/WHSg [ 編集 ]
10. Re:無題
>西川 裕美(myu)さん
ありがとうございます♪平日だけでも問題ナシです。自分に合った睡眠ペースがあって、一週間で調整するといいみたいなので、その方がむしろよいのかも。ではでは、FB登録もよろしくお願いしまーす♪
[2013/03/06 16:22] URL | 毎日が楽しくなる♪京都土曜美人講座☆あゆみ #79D/WHSg [ 編集 ]
11. 無題
はじめまして。
もう始まっていますか?
3日坊主になるかもしれませんが、早起き女子に憧れ数年経過。
これをキッカケにチャレンジしてみたいです(^^)
[2013/03/10 20:24] URL | おやこヨガインストラクター:花村恵美子 #79D/WHSg [ 編集 ]
12. Re:無題
>おやこヨガインストラクター:花村恵美子さん
こんばんは、参加表明ありがとうございます♪明日から開始ですよー、セーフです(^-^)。
では、私のFBに申請してくださいね♪よろしくお願いします\(^o^)/
[2013/03/10 21:56] URL | 毎日が楽しくなる♪京都土曜美人講座☆あゆみ #79D/WHSg [ 編集 ]














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