子育て中ワーキングマザーの笑うアンチエイジングな生活
アラフォー・ワーキングマザーが30代のココロとカラダを維持をモットーに歩き続ける毎日を紹介します♪
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おはようございます!

「Before5!」朝5時前に起きる会、会長の大森あゆみです。


今朝はFBにコメントしようとして、グループページを開けて、スクロールしているうちにまた寝てしまってました。テヘペロsao☆





「Before5!」はそんな私が会長のゆる~い早起きグループです。


活動内容は、毎朝5時前に起きてFBグループで「おはよう♪」コメントを入れるだけ!

起きられなくても罰則規定ナシ!



こんなシンプルな仕組みですがこれが意外におもしろくて、メンバーは現在220名を突破!

FBを使うだけなので、全国各地から参加してくださってます。



※今年は密かにメンバー1000名達成が目標akn!!


みんなでつなごう、朝5時前のワタモリ!!




早起きスタイルに憧れるけれど、一人だとすぐに誘惑に負けて起きられなかった方には、「仲間がいると楽しくがんばれる♪」と好評です。



1回の開催が21日間で終了する、っていう期間限定なのもミソですね~

まあとりあえず、3週間の早起き生活続けてみませんか?

【参加してくださってるブロガーさんたちです】

素晴らしい朝時間の記事を書いてくださってます!!


・あなたらしさが見つかる!セッション&セミナー講師 濱田恭子 さん

・TreeTree☆ケイ さん

・忙しい個人事業主さんを事務サポート♪ じんぐうし ともこ  さん

・りんどうまき☆ かわいい楽しい&魅力を伝えるイラストや さん

・ホールビューティー セラピスト ゆーりん さん

・井原 美代子 さん

・みか さん

・わらべうたベビーマッサージとアロマの癒しサロン☆Harmony(ハーモニー)の鵜飼景子  さん

・ダイヤモンドウーマンクリエーター★奥田雅子 さん

・親子のベストコミュニケーション・アドバイザー 市川弘美 さん


※他にも「記事書いたよ!!」という方はお知らせくださいね♪




【「Before5!」に参加するには?】

まずは、大森あゆみにFBで友達申請してください。

「Before5!」参加しますとメッセージくだされば、グループ招待させていただきます!

※男子はメンバーの紹介がある方のみ。


今回は1月21日までやってますよ。

途中参加もOKなので、興味のある方はぜひご参加くださいねー。



詳細はこちらから。

クリック「Before5!」朝5時前に起きる会

FB大森あゆみFBはここからどうぞ。


2015年は,「Before5!」から早起きガールズ&ボーイズを目指しましょ!

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1. 無題
ご紹介ありがとうございます!
とっても光栄です~。

なかなか起きられず、早くも幽霊部員になりかけていますが、、

やっぱり、朝って気持ちいい!

21日間、どうぞよろしくお願いいたします♪
[2015/01/08 20:33] URL | 忙しい個人事業主さんを事務サポート♪ じんぐうし ともこ #79D/WHSg [ 編集 ]
2. ご紹介、ありがとうございます!濱田恭子です!
ご紹介ありがとうございます(*^^*)(*^^*)

朝はよわーいわたくしですが、清々しい一日のためにまた頑張りまーす!!
[2015/02/25 09:04] URL | マインドワーク®で自分らしく生きるための五感を使った講師 #79D/WHSg [ 編集 ]
3. Re:ご紹介、ありがとうございます!濱田恭子です!
>マインドワーク®で自分らしく生きるための五感を使った講師さん
こちらこそよろしくお願いしますねー
朝気分がいいと1日お得です!!
[2015/02/26 06:59] URL | 【京都・大阪】女性が楽しむセミナー講座主催:大森あゆみ #79D/WHSg [ 編集 ]














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