子育て中ワーキングマザーの笑うアンチエイジングな生活
アラフォー・ワーキングマザーが30代のココロとカラダを維持をモットーに歩き続ける毎日を紹介します♪
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「Before5!」朝5時前に起きる会。

今週から2週目をむかえております。


たくさんの方にご参加いただきありがとうございます!


途中参加もOKですが、お申込みの際には

①大森に友達申請していただくこと

②「「Before5!」入会希望です♪」とメッセージいただくこと


を前提にグループ招待させていただいてます。

※女性限定。男性はメンバーの紹介がある方のみOK!

どうぞご了承くださいね。




「Before5!」のメリットは何か。

そこんとこ、うどん県のライター白井ひとみさんがこんなふうに書いてくださってました~

朝起きたら、「おはようございます!」とFBで挨拶するだけというシンプルなものなのですが、

結構、これが励みになります。


自分に甘い私にはピッタリ!

みんなもがんばってるし!と思うと起きられる。


ずーっとというのではなく、とりあえず21日間がんばる!

というゴールがある点もいいな。


朝が寒くない「今」は、

早起きの習慣を身につけるには最適かも!


「香川」でBefore5に参加している方がいたら、ぜひご連絡くださーい!

※白井さんは瀬戸内支部長として活躍中。これからもよろしく頼む。


【全文はコチラ】

クリック朝活morning +(もーぷら) 白井ひとみ さん

早起きしたい人、「Before5」にjoinしませんか?




他にもメンバーさんがこんな記事を書いてくださっていたので、

わかった分だけご紹介いたします。


晴れおまたぢからでセルフビューティー,ホールビューティー セラピスト ゆうりん

Before5に参加中~♪

晴れクールなかあさん☆あっこ さん

Before5に参加してます♪

晴れS-mika さん
早起きは三文の徳

晴れmegさん

Before5☆

晴れMineさん

早起きは三文の徳

晴れ子育てママの趣味起業、夢応援!セミナー、西本しずさん

大森会長の”Before5”のメリット♫





みなさん、一様におっしゃっているのは「早起きが楽しくなった!」ということ。

朝早くからみんなで挨拶しあうってことが、早起きの孤独感を消してくれるようです。


なんでも一人でやるより仲間がいたほうが、励みになるし続けられるよね!

最近の朝5時は、涼しくて気持ちいいよー。

「一人で続ける早起きはちょっと寂しいなー」と思う方、私大森と一緒に起きましょう♪

※たまに二度寝します。


それではメンバーの皆さん、今週も元気に朝5時前に会いましょう。

よろしくお願いしまーす♪


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