子育て中ワーキングマザーの笑うアンチエイジングな生活
アラフォー・ワーキングマザーが30代のココロとカラダを維持をモットーに歩き続ける毎日を紹介します♪
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奥田雅子さんの
ファスティングセミナー始まってます。

ちょいちょい笑いを起こしながら
「流されず自分で選ぶこと」
「食べないことの意味」
「体の働きを意識すること」
などなどをお話中。

みんなで答えを出し合いながら
和やかに「内臓美人」を勉強してまーす。
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